لاحظنا كثيرًا أن الكتّاب والفنانين والموسيقيين العالميين يشيرون دائمًا إلى أن السفر مفيد للإنسان من جوانب عديدة. فاستغلال كل فرصة للتجول، والاكتشاف، وتوسيع آفاقنا يمنحنا فوائد كبيرة جسديًا ونفسيًا.
السفر يعني التعرف على ثقافات جديدة، ونكهات مختلفة، ومعتقدات، وهوايات، ومعلومات. وهو أحد أكثر الطرق متعةً لتجديد الصحة والروح!
فما هي الفوائد الأخرى للسفر؟
تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يسافرون عدة مرات في السنة أقل عرضة بكثير للإصابة بالاكتئاب والضغط النفسي مقارنة بمن لا يسافرون.
كما يمكن الشعور بفوائد السفر في وقت قصير؛ فقد لوحظ أن مستوى التوتر ينخفض بنسبة تصل إلى 90٪ في الأيام الأولى من الإجازة. التخطيط للرحلة، خاصة لمن يسافرون وحدهم — مثل وضع خطة السير، واختيار الأمتعة، واتخاذ القرارات السريعة — يطوّر شخصية الفرد ويعزز ثقته بنفسه. ومع ارتفاع الثقة بالنفس، يزداد الخيال والإبداع.
وخلال السفر، تتعرف على العديد من الأشخاص الجدد، وتفتح أبوابًا لعوالم مختلفة تمامًا. ومن خلال الحديث مع الناس، تتعرّف على ثقافات متعددة. وهذا يوسّع قدرتك على التعاطف، ويبعدك عن الصفات السلبية مثل الحكم على الآخرين أو رفض المختلفين عنك.
تذكّروا: السفر لا عمر له، وليس هناك وقت متأخر للبدء!